Im Hochsommer wird es häufig so heiß, dass es sich nachts gar nicht mehr abkühlt. Das Schlafen fällt bei den hohen Temperaturen dementsprechend schwer. Mit einer Klimaanlage im Schlafzimmer können Sie dieses Problem allerdings lösen und nachts wieder schlafen. Allerdings sollten Sie hier einiges beachten, denn durch eine falsche Montage oder einen falschen Betrieb kann die Klimaanlage im Schlafzimmer sogar eine Erkältung, eine Allergie oder weitere Beschwerden auslösen. Nachfolgend erfahren Sie daher, auf was Sie bei einer Klimaanlage im Schlafzimmer unbedingt achten sollten.
Was zeichnet eine Klimaanlage aus?
Der größte Vorteil einer Klimaanlage liegt auf der Hand: Die Luft wird durch diese abgekühlt, sodass die Temperatur im Schlafzimmer deutlich unter der Außentemperatur liegt und damit wieder angenehm ist. Dadurch ist ein normaler Schlaf möglich, ohne ständig aufgrund der Hitze aufzuwachen oder Probleme beim Einschlafen zu haben. Zudem filtert eine Klimaanlage die Feuchtigkeit aus der Luft. An besonders schwülen Sommertagen kann diese daher ebenfalls wieder zu einem normalen und angenehmen Schlaf führen.
Es gibt dennoch einige negative Aspekte, welche Sie beachten sollten: Bedienen Sie Ihre Klimaanlage im Schlafzimmer falsch oder sollte diese falsch montiert sein, so sind Erkältungen, Allergien, ein steifer Nacken oder Atembeschwerden nicht auszuschließen. Daher sollten Sie dringend auf die richtige Montage und den richtigen Betrieb achten.
Warum Sie nicht auf einen Luftkühler als Alternative zur Klimaanlage setzen sollten
Auf den ersten Blick wirken Luftkühler sicherlich wie eine gute Alternative zur Klimaanlage im Schlafzimmer, denn diese verdunsten Wasser und sorgen somit für eine Kühlung der Luft. Allerdings steigt durch die Funktionsweise eines Luftkühlers auch die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer an – dies gilt gerade für den Betrieb über mehrere Stunden oder über eine ganze Nacht. Die Höhe Luftfeuchtigkeit sorgt wiederum dafür, dass sich Kondenswasser an den Wänden und an der Decke Ihres Schlafzimmers absetzt. Dieses zieht jede Nacht ein und sorgt somit über einen längeren Zeitraum dafür, dass sich schneller Schimmer ansetzen kann. Schimmel wiederum ist stark gesundheitsschädlich – gerade, wenn Sie diesen erst nach einiger Zeit bemerken. Erhöht wird die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer zusätzlich durch Ihren Atem.
Eine Klimaanlage wiederum löst dieses Problem, indem diese auf Knopfdruck die Luftfeuchtigkeit aus Ihrem Schlafzimmer filtert. Bei einigen Geräten können Sie dabei sogar einstellen, welche Luftfeuchtigkeit sich im Schlafzimmer befinden soll. Somit erhalten Sie durch die Klimaanlage stets das perfekte Klima.
Auf was sollten Sie bei der Auswahl einer Klimaanlage für das Schlafzimmer achten?
Während Ihres Schlafes bleibt die Klimaanlage stets aktiviert, denn nur so kann versichert werden, dass auch über die Nacht das perfekte Klima in Ihrem Schlafzimmer herrscht. Daher sollten Sie eine Klimaanlage auswählen, welche im Betrieb nicht zu laut ist. Sie sollten das Betriebsgeräusch der Klimaanlage somit kaum wahrnehmen. Durch ein zu lautes Betriebsgeräusch wachen Sie in der Nacht nämlich immer wieder auf und so wird Ihr Schlaf unterbrochen. Achten Sie daher auf die Angabe der Lautstärke des jeweiligen Herstellers. Für einen optimalen Schlaf sollte diese bei 20 bis 25 dB liegen. Viele Hersteller geben diesen Wert bei Ihren Geräten mit „flüsterleise“ an. Je nach Art der Klimaanlage kann auch ein unterschiedlicher Geräuschpegel vorliegen. Monoblock-Klimaanlagen sind in der Regel lauter als Split-Klimaanlagen.
Bei der Auswahl einer Klimaanlage für Ihr Schlafzimmer bitte darauf achten, dass das Gerät mit der Inverter-Technologie ausgestattet ist. Diese Technologie erlaubt Ihnen nämlich das stufenlose verstellen der Leistung des Kompressors, welcher die Klimaanlage betreibt. Lassen Sie den Kompressor Ihrer Klimaanlage auf einer geringen Leistungsstufe laufen, so nehmen Sie die Geräusche kaum wahr. Die Inverter-Technologie erlaubt Ihnen darüber hinaus, die Leistung Ihrer Klimaanlage im Schlafzimmer stets auf Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Wie Sie mit einer Klimaanlage gut schlafen können
Zunächst sollten Sie bei dem Betrieb Ihrer Klimaanlage darauf achten, dass die Temperatur nicht weniger als 6/7 der Außentemperatur beträgt, denn nur so lässt sich eine Erkältung aufgrund des Temperaturunterschieds vermeiden. Weiterhin sollten Sie den Luftstrom der Klimaanlage nie auf sich selbst richten. Schalten Sie die Klimaanlage außerdem schon einige Minuten vor dem Schlafengehen ein, sodass die optimale Temperatur erreicht wurde, sobald Sie zu Bett gehen. Besitzt die Klimaanlage einen Timer und ist es draußen nicht zu heiß, so können Sie die Klimaanlage außerdem automatisch abstellen lassen, sobald Sie eingeschlafen sind. Darüber hinaus sollten Sie an die regelmäßige Reinigung der Klimaanlage denken.